Category: Tips and Tricks

เคยไหมเวลาที่ตั้งใจจะทำงานหรือทำอะไรสักอย่างสัก task หนึ่ง โดยปกติคนทั่วไปเค้าทำกันแค่ 1 ชั่วโมงเสร็จแต่เรานั้นทำที ครึ่งวัน กว่าจะเสร็จทั้งๆที่จำนวนงานความยากเท่ากันเป๊ะๆ อันนี้เป็นสิ่งที่ผมเป็นมาตลอดตั้งแต่เข้ามหาวิทยาลัยทำอะไรก็จะช้ากว่าเพื่อนเสมอแต่ก็ไม่ได้เอะใจอะไรเพราะคิดว่าเราคงไม่เก่งเท่าคนอื่น พอมาถึงช่วงทำงานนี่ยิ่งเป็นหนักเลยเราไม่สามารถโฟกัสอะไรได้นานๆเลย ก็เลยลองไปค้นหาดูว่าเรามีความผิดปกติอะไรหรือเปล่า ก็ไปเจอว่าน่าจะเป็นอาการของโรคสมาธิสั้นหรือที่เค้าเรียกกันว่า Adult ADHS หรือเรียกง่ายๆว่าโรคสมาธิสั้นนั้นแหละ…